Marilou Gautier
Coach sportive en Activité Physique Adaptée
QUI SUIS - JE ?
Depuis l'enfance le sport me permet de trouver mon équilibre. Athlète au sein du club de Clisson, j'entraîne les jeunes depuis plusieurs années et j'anime également des séances de renforcement musculaire pour les adultes.
J'aime transmettre mes connaissances et relever de nouveaux défis.
Ma formation:
Diplômée d'une licence STAPS à l'université de Nantes (Sciences techniques des activités physiques et sportives) option APA-S (Activité Physique Adaptée et santé).
Durant ces années, j'ai appris à adapter ma pratique aux possibilités motrices et mentales du public dont j'avais la charge.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et la personnalisation des programmes.
Grâce à des séances ludiques d'activité physique adaptée je cible 3 grands axes : la prévention, la réadaptation et l'intégration.